Zellpower

Mit der richtigen Ernährung unsere Zellen stärken und mehr Lebensenergie gewinnen - Müdigkeit bekämpfen, Gewicht reduzieren, Krankheit vorbeugen - Mit großem Rezeptteil

Dubbers, Marjolein

288 Seiten, 16 farbige Illustr., durchg. 4c

20,00 €
Inkl. 7% Steuern

Lieferzeit: 5 Werktage(inkl . Versand)

Immer mehr Frauen fühlen sich erschöpft, sind kraftlos oder niedergeschlagen. Es fehlt an Energie für alles. Marjolein Dubbers, die führende Expertin für Frauengesundheit in den Niederlanden erklärt in ihrem Ratgeber, wie wir ganz einfach unsere Energiespeicher wieder füllen können. Der Schlüssel dazu liegt in unseren Zellen. Dort sitzen die Mitochondrien, unsere Kraftwerke, die uns vital, gesund und leistungsfähig sein lassen. Doch ihre Leistung nimmt ab dem 30. Lebensjahr rapide ab. Aber wir können diesen Prozess umkehren, chronischen Krankheiten vorbeugen und wieder voller Energie durchstarten. Leicht verständlich und unterhaltsam schildert Dubbers, was die Zellkraftwerke benötigen, um stark und gesund zu bleiben, was sie schädigt und wie die richtige Ernährung hilft, uns den Energieboost unseres Lebens zu bescheren - und ganz nebenbei auch noch abzunehmen. Ausstattung: durchg. 4c

Marjolein Dubbers zog nach Jahrzehnten als Führungskraft wegen enormer gesundheitlicher Probleme die Notbremse. Sie ließ sich zum Ernährungscoach ausbilden und entwickelte die 'Akademie für energiegeladene Frauen' (Energieke Vrouwen Academie) rund ums Thema Hormone und Frauengesundheit. Inzwischen hat sie mit ihrem Programm bereits Tausende Frauen dazu inspiriert, ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu verändern.

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Autor Dubbers, Marjolein
Verlag Heyne, Wilhelm Verlag
ISBN 9783453207325
ISBN/EAN 9783453207325
Lieferzeit 5 Werktage(inkl . Versand)
Lieferbarkeitsdatum 09.12.2019
Einband Paperback
Format 2.2 x 24 x 17.2
Seitenzahl 288 S., 16 farbige Illustr., durchg. 4c
Gewicht 841

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Verlag Heyne, Wilhelm Verlag
ISBN 9783453207325
Format 2.2 x 24 x 17.2
Gewicht 841

Immer mehr Frauen fühlen sich erschöpft, sind kraftlos oder niedergeschlagen. Es fehlt an Energie für alles. Marjolein Dubbers, die führende Expertin für Frauengesundheit in den Niederlanden erklärt in ihrem Ratgeber, wie wir ganz einfach unsere Energiespeicher wieder füllen können. Der Schlüssel dazu liegt in unseren Zellen. Dort sitzen die Mitochondrien, unsere Kraftwerke, die uns vital, gesund und leistungsfähig sein lassen. Doch ihre Leistung nimmt ab dem 30. Lebensjahr rapide ab. Aber wir können diesen Prozess umkehren, chronischen Krankheiten vorbeugen und wieder voller Energie durchstarten. Leicht verständlich und unterhaltsam schildert Dubbers, was die Zellkraftwerke benötigen, um stark und gesund zu bleiben, was sie schädigt und wie die richtige Ernährung hilft, uns den Energieboost unseres Lebens zu bescheren - und ganz nebenbei auch noch abzunehmen. Ausstattung: durchg. 4c

Marjolein Dubbers zog nach Jahrzehnten als Führungskraft wegen enormer gesundheitlicher Probleme die Notbremse. Sie ließ sich zum Ernährungscoach ausbilden und entwickelte die 'Akademie für energiegeladene Frauen' (Energieke Vrouwen Academie) rund ums Thema Hormone und Frauengesundheit. Inzwischen hat sie mit ihrem Programm bereits Tausende Frauen dazu inspiriert, ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu verändern.

 

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