30 Tage Stress-Detox
Eine Anleitung zum Auftanken und Loslassen
133 Seiten, 1. Auflage
9,99 €
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Stress ist eines der größten Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Im Rahmen dieses 30-tägigen Experiments geht es deshalb darum, der eigenen Überforderung auf die Spur zu kommen und passende Strategien und Ansätze zu finden, um zu innerer Stabilität und Ruhe zu kommen und diese zu bewahren.
Gleichzeitig ist unser Stressempfinden sehr subjektiv und jeder Mensch muss eigene Lösungen finden, mit Belastung und Überlastung in seinem Leben umzugehen. Dieses Buch bietet Impulse für 30 Tage und zeigt, wie mit dem Thema Stress und Überforderung umgegangen werden kann.
| Autor | Julia Warkentin (Autor/Autorin) |
|---|---|
| Verlag | Neukirchener Verlagsgesellschaft mbH |
| ISBN | 9783761565285 |
| ISBN/EAN | 9783761565285 |
| Lieferzeit | 5 Werktage (inkl. Versand) |
| Erscheinungsdatum | 13.08.2018 |
| Einband | Englisch Broschur |
| Format | 190x 123x 13 mm |
| Seitenzahl | 133 Seiten |
| Gewicht | 178g |
| Titelnummer | 156528 |
| NVG Produkt | 1 |
| Auflage Nr. | 1 |
Weitere Informationen
| Verlag | |
|---|---|
| ISBN | 9783761565285 |
| Erscheinungsdatum | 13.08.2018 |
| Einband | Englisch Broschur |
| Format | 190x 123x 13 mm |
| Gewicht | 178g |
| Titelnummer | 156528 |
Stress ist eines der größten Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Im Rahmen dieses 30-tägigen Experiments geht es deshalb darum, der eigenen Überforderung auf die Spur zu kommen und passende Strategien und Ansätze zu finden, um zu innerer Stabilität und Ruhe zu kommen und diese zu bewahren.
Gleichzeitig ist unser Stressempfinden sehr subjektiv und jeder Mensch muss eigene Lösungen finden, mit Belastung und Überlastung in seinem Leben umzugehen. Dieses Buch bietet Impulse für 30 Tage und zeigt, wie mit dem Thema Stress und Überforderung umgegangen werden kann.
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