Schatz, meine Hose rutscht!
248 Seiten, 18 Illustr.
Lieferzeit: Vorbestellbar
Erscheint am: 06.10.2017
Wer seine Ernährung erfolgreich umstellen möchte, erhält mit diesem Buch den perfekten Leitfaden. Andreas Schweinbenz hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man sinnvoll abnehmen und sein Gewicht langfristig halten kann. Wer bereit zu schrittweisen Veränderungen ist, findet einen Lebensstil voller Genuss und guter Laune. Zahlreiche alltagstaugliche Tipps helfen dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich ausgewogen zu ernähren. Verboten ist nichts. Strenge Regeln gibt es nicht. Der Autor erklärt stattdessen, wie man den eigenen Körper besser versteht und die Lust auf Dickmacher ohne Stress verliert.
Autor | Schweinbenz, Andreas |
---|---|
Verlag | Vibono GmbH |
ISBN | 9783943088007 |
ISBN/EAN | 9783943088007 |
Lieferzeit | Vorbestellbar |
Erscheinungsdatum | 06.10.2017 |
Lieferbarkeitsdatum | 07.11.2020 |
Einband | Kartoniert |
Format | 2 x 21 x 14.7 |
Seitenzahl | 248 S., 18 Illustr. |
Gewicht | 326 |
Weitere Informationen
Verlag | Vibono GmbH |
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ISBN | 9783943088007 |
Erscheinungsdatum | 06.10.2017 |
Einband | Kartoniert |
Format | 2 x 21 x 14.7 |
Gewicht | 326 |
Wer seine Ernährung erfolgreich umstellen möchte, erhält mit diesem Buch den perfekten Leitfaden. Andreas Schweinbenz hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man sinnvoll abnehmen und sein Gewicht langfristig halten kann. Wer bereit zu schrittweisen Veränderungen ist, findet einen Lebensstil voller Genuss und guter Laune. Zahlreiche alltagstaugliche Tipps helfen dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich ausgewogen zu ernähren. Verboten ist nichts. Strenge Regeln gibt es nicht. Der Autor erklärt stattdessen, wie man den eigenen Körper besser versteht und die Lust auf Dickmacher ohne Stress verliert.
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