Kinder-Yoga für Achtsamkeit, Spaß und Empowerment

Praxisratgeber für Kinderyoga-Lehrende, Erzieher und Erzieherinnen in der Kita sowie Lehrer und Lehrerinnen in der Grundschule, Alter: 4-9 Jahre +++ Im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zeigt Kinder-Yoga auf unterschiedlichen Ebenen eine überraschend schnelle und positive Wirkung. Die Kinder lernen, sich mit ihrem Körper und ihren Gefühlen auseinanderzusetzen, ihre Kraft zu spüren und zu steigern. Sie erleben sich als selbstwirksam und kompetent, gehen in Beziehung und Dialog, fühlen sich sozial eingebunden und geliebt. Oft wachsen sie durch die vielfältigen Anregungen und Sinneserfahrungen weit über sich hinaus. Für "Yogis" von 4 bis 9 Jahren: Unser großes Praxisbuch liefert eine abwechslungsreiche Sammlung ganz praktischer Yoga-Übungen, die Erzieher und Erzieherinnen sowie Lehrer und Lehrerinnen spielerisch, situationsbezogen und ohne große Vorbereitung einsetzen können. Die ausgearbeiteten Sequenzen, mal kürzer, mal länger, können im Kita-Alltag oder Schulunterricht erfolgreich platziert werden, um im großen Kontext der nachhaltigen Bildungsentwicklung wirksam Impulse zu setzen. Potenziale entwickeln - Sprache neu entdecken - Gesundheit bewusst erleben - Achtsamkeit üben. Während der Asanas erleben sich die Kinder als autonome Denker und Denkerinnen und kreative Gestaltende. Empowerment ganz nebenbei! Der vorliegende Kinderyoga-Ansatz gibt Antwort auf die Frage nach neuen Methoden der Stille, Entspannung, Stressbewältigung, Resilienz, Konzentrations- und Bewegungsförderung. Mit einem ganzheitlichen Blick auf die Lebenswelten von Kindern und ihren Familien steht die Persönlichkeitsentwicklung und individuelle Ressourcenstärkung im Fokus.

Dr. Birgit Spengler studierte Politikwissenschaft, Romanistik und Anglistik an der Universität des Saarlandes und International Relations an der London School of Economics and Political Science/University of London. Nach ihrer Tätigkeit als Büroleiterin des Ministerpräsidenten des Saarlandes arbeitete sie im Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und im Bildungsministerium des Saarlandes zu einer Vielfalt an Themen der Jugend- und Bildungspolitik. Heute leitet sie den Querschnittsbereich Bildungs- und Chancengleichheit sowie Frühkindliche Bildung am Landesinstitut für Pädagogik und Medien des Saarlandes (LMP). Chancen bilden: besonders am Herzen liegt ihr eine Potenzialentfaltung in der Kita, Schule und Familie, die alle Kinder und Jugendlichen in ihrer Diversitä tals aktive Gestalter ihres Lebens wahrnimmt, beteiligt und empowerd. Die Kooperation mit Familien und Teams im interkulturellen Kontext ist ein weiteres Anliegen. KinderYoga studierte und entwickelte sie in verschiedenen Kulturen der Erde, oft gemeinsam mit den Kindern, auch sie waren ihre Lehrmeister.