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Sechs Trainingsprogramme für ein bewusstes Leben, SPIEGEL COACHING 1/2022

SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co KG

224 Seiten

14,50 €
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Oft hat man mehrere Baustellen im Leben. SPIEGEL COACHING hilft mit Selbsttests herauszufinden, wo der größte Veränderungsbedarf liegt. Außerdem enthält das Heft sechs Trainingsprogramme zu verschiedenen Lebensbereichen. Die Coachings helfen mit praxisnahen Übungen, konkrete Schwierigkeiten zu überwinden, oder sie stärken grundsätzlich die seelische Verfassung. Und sie zeigen, wie man mit kleinen Schritten Gewohnheiten verändert. Die Trainings wurden gemeinsam mit Experten und Coachs entwickelt.

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Autor SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co KG
Verlag Spiegel-Verlag
ISBN 9783877632963
ISBN/EAN 9783877632963
Lieferzeit 5 Werktage(inkl . Versand)
Erscheinungsdatum 27.04.2022
Lieferbarkeitsdatum 15.07.2022
Einband Kartoniert
Format 1.5 x 28 x 21.5
Seitenzahl 224 S.
Gewicht 619

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Verlag Spiegel-Verlag
ISBN 9783877632963
Erscheinungsdatum 27.04.2022
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Format 1.5 x 28 x 21.5
Gewicht 619

Oft hat man mehrere Baustellen im Leben. SPIEGEL COACHING hilft mit Selbsttests herauszufinden, wo der größte Veränderungsbedarf liegt. Außerdem enthält das Heft sechs Trainingsprogramme zu verschiedenen Lebensbereichen. Die Coachings helfen mit praxisnahen Übungen, konkrete Schwierigkeiten zu überwinden, oder sie stärken grundsätzlich die seelische Verfassung. Und sie zeigen, wie man mit kleinen Schritten Gewohnheiten verändert. Die Trainings wurden gemeinsam mit Experten und Coachs entwickelt.

 

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