Kartenset Achtsamer Dialog

Die Achtsamkeitsforschung untermauert die Bedeutung dialogischer Formate für die Einübung sozialer und personaler Kompetenzen. Die Methode des Achtsamen Dialogs greift diese Erkenntnis auf und wird in diesem Kartenset erstmals auf den schulischen Kontext angewandt. Stillephasen und zeitlich klar begrenzte Redephasen werden von den Lehrpersonen so angeleitet, dass die Kinder und Jugendlichen lernen, ihr Gegenüber bewusst wahrzunehmen, die eigenen Begegnungsmuster zu erleben und im geschützten Raum der Dyade sich und den anderen umfassend mit allen Sinnen wahrzunehmen. Die Lehrkraft erhält eine Anleitung für den professionellen Einsatz der Karten, der die Achtsamkeit der Schüler_innen fördern und für den Unterricht fruchtbar machen soll, ohne ihren persönlichen Schutzraum zu verletzen. Voraussetzung für den Einsatz der Methode ist, dass die Schüler_innen Stillephasen gewohnt sind. Die Übungen sind angelehnt an das bewährte Konzept 'Achtsamkeit in der Schule' (AISCHU).

Vera Kaltwasser ist seit 1988 Lehrerin, seit 1998 in der Lehrerfortbildung tätig. Ausbildung in Theaterpädagogik und QiGong (Kassenzulassung), Weiterbildung in Psychodrama (Moreno-Institut, Stuttgart) und in MBSR u.a. bei Prof. Kabat-Zinn (USA), zertifiziert für Lehrercoaching nach dem Freiburger Modell (Prof. J. Bauer). Autorin zahlreicher Artikel zum ganzheitlichen Lernen, mehrere Buchpublikationen, zahlreiche Rundfunkfeatures für den Hessischen Rundfunk. Vera Kaltwasser lebt und arbeitet in Frankfurt.