Das schaffst du locker!

Wann haben Sie einen guten Vorsatz zu Jahresbeginn länger als bis Februar durchgehalten? Wie oft haben Sie mit Sport angefangen, um wenige Wochen später nur noch ein Sponsor Ihres Fitnessclubs zu sein? Wie viele Male haben Sie sich schon vorgenommen, Ihren Lebenslauf auf Vordermann zu bringen - und haben ihn nie an eine Personalabteilung oder einen Headhunter geschickt? Wir alle haben Träume, Wünsche und Ziele. Das ist gut und wichtig. Sie erfolgreich umzusetzen, ist leider oft schwer. Der gute Wille unterliegt in der Praxis leicht dem inneren Schweinehund, alten Gewohnheiten oder fällt schlicht dem Alltag zum Opfer. Und genau hier setzt dieses Workbook an. Denn mit diesem Praxis-Guide schaffen Sie es, in 100 Tagen dauerhaft und nachhaltig Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Träume zu verwirklichen. Er gibt Ihrem Vorhaben Struktur und hält sie bei der Stange. Sie werden dabei durch Höhen und Tiefen gecoacht, erhalten wertvolle Tagesimpulse und werden zur Reflexion eingeladen. Es gibt nur einen Menschen, der Ihren Wunsch wahr machen kann, nämlich: SIE! Worauf warten Sie also noch? Starten Sie Ihre persönliche 100-Tage-Challenge jetzt! Es ist nur vergeblich, wenn Sie es nicht angehen.

Monika Scheddin weiß aus ihrer 25-jährigen Coachingtätigkeit und aus eigener Erfahrung: Die ersten 100 Tage einer Challenge sind die schwersten. Egal, ob es sich dabei um die Herausforderungen in einer Führungsposition oder um ein neues Buch handelt. Sie kennt aber auch die Kniffe und Tricks, mit denen man der Versuchung widersteht, in alte Verhaltensmuster zurückzufallen oder einfach aufzugeben.