Mind Set Win

Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können

Benevento Publishing

240 Seiten

30,00 €
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Erscheint am: 02.04.2024

Von den Besten lernen Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und die Kraft von Routinen und Selbstreflexion von Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen, dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn. Psychologen, Physiotherapeuten und Trainer fassen die Schlüsselstrategien jedes Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalen Techniken mithilfe einiger einfacher praktischer Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können.

Mit Beiträgen von Mondo Duplantis, Daniela Ryf, Marc Márquez, Max Verstappen, Andrea Petkovic, Lindsey Vonn und vielen mehr.

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Autor Benevento Publishing
Verlag Benevento
ISBN 9783710902093
ISBN/EAN 9783710902093
Lieferzeit Vorbestellbar
Erscheinungsdatum 02.04.2024
Lieferbarkeitsdatum 23.01.2025
Einband Gebunden
Seitenzahl 240 S.

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Verlag Benevento
ISBN 9783710902093
Erscheinungsdatum 02.04.2024
Einband Gebunden

Von den Besten lernen Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und die Kraft von Routinen und Selbstreflexion von Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen, dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn. Psychologen, Physiotherapeuten und Trainer fassen die Schlüsselstrategien jedes Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalen Techniken mithilfe einiger einfacher praktischer Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können.

Mit Beiträgen von Mondo Duplantis, Daniela Ryf, Marc Márquez, Max Verstappen, Andrea Petkovic, Lindsey Vonn und vielen mehr.

 

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