Die beste Zeit ist jetzt! Das Selbstfürsorgebuch für ErzieherInnen

Wer in seinem Beruf und im Privatleben für sich selbst sorgt, lebt glücklicher. Aber wie geht Selbstfürsorge, wenn in der Kita Stress und Überforderung dominieren?

Es gibt die glücklichen Momente, wenn Ihnen die Kollegin Tee bringt, um Sie wieder aufzubauen, oder wenn Sie herzlich über die sich gerade im Umlauf befindlichen Kinderwitze lachen müssen. Doch für viele ErzieherInnen ist Zufriedenheit im Beruf eher die Ausnahme und Stress die Regel. Wer in seinem Beruf und in der Freizeit für sich selbst sorgt, ist auf Dauer glücklicher. Cornelia Korreng greift typische Kita-Situationen auf und zeigt, wie diese mit mehr "Luft zum Atmen" gestaltet werden können. Sie hilft Ihnen, eingefahrene Handlungs- und Denkmuster zu erkennen und diese in kleinen Schritten zu verändern. Ihre Empfehlungen heißen z. B.: "Antreiber entmachten", "Nicht perfekt, aber individuell sein", "Lachen", "Sich zeigen und kooperieren" oder "Andere achten, wie sie sind".

Cornelia Korreng, Diplom Sozialpädagogin (FH), ist Systemische Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF), Marte Meo Fachberaterin und leitet das Institut für Entwicklung, Bildung, Erziehung in Buchbach. Für Kindertageseinrichtungen arbeitet sie als Supervision und im Fachkräfte-Coaching.