Autogenes Entspannen für Kinder

20 Fantasiereisen zur guten Nacht, Sprecher: Frank Gustavus, 2 CDs, Lamp und Leute

Sumfleth, Marco/Lamp, Florian

162 Min.

14,49 €
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Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung eintauchen zu können. Kinder lernen diese Entspannungstechnik am besten mit sogenannten Fantasiereisen. Die Formeln werden als Situationsbeschreibungen mit Suggestionswirkung in traumhaft schöne Geschichten verpackt, so dass sie sich diese gut bildhaft vorstellen können. Um die Kinder nicht zu überfordern, wird das Training auf diesem Album mit drei Formeln (Ruhe, Schwere, Wärme) begonnen und nach einigen Geschichten um jeweils eine weitere ergänzt. Die letzten sieben Fantasiereisen enthalten dann alle Formeln. Für jede Reise legt sich das Kind entspannt ins Bett, gern mit Kuscheltier, und schließt die Augen. Das Kind - begleitet von einem weißen Raben namens Korbinian Zabel - steigt auf eine Zauberwolke und schwebt damit in Fantasiewelten wie ins Regenbogenland, auf die Sonneninsel, an den Schwanensee, in den Märchenwald, auf das Wolkenschloss oder in eine traumhafte Unterwasserwelt. Am Ende jeder Geschichte wird das Kind wieder "zurück in sein Bett gebracht". Kinder werden diese süßen Geschichten lieben und hoffentlich entspannt danach einschlafen.

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Autor Sumfleth, Marco/Lamp, Florian
Verlag Universal Music Vertrieb
ISBN 4260167472690
ISBN/EAN 4260167472690
Lieferzeit 5 Werktage(inkl . Versand)
Lieferbarkeitsdatum 03.03.2020
Einband Platikhülle CD
Format 0.7 x 14 x 12.5
Seitenzahl 162 Min.
Gewicht 79

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Verlag Universal Music Vertrieb
ISBN 4260167472690
Format 0.7 x 14 x 12.5
Gewicht 79

Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung eintauchen zu können. Kinder lernen diese Entspannungstechnik am besten mit sogenannten Fantasiereisen. Die Formeln werden als Situationsbeschreibungen mit Suggestionswirkung in traumhaft schöne Geschichten verpackt, so dass sie sich diese gut bildhaft vorstellen können. Um die Kinder nicht zu überfordern, wird das Training auf diesem Album mit drei Formeln (Ruhe, Schwere, Wärme) begonnen und nach einigen Geschichten um jeweils eine weitere ergänzt. Die letzten sieben Fantasiereisen enthalten dann alle Formeln. Für jede Reise legt sich das Kind entspannt ins Bett, gern mit Kuscheltier, und schließt die Augen. Das Kind - begleitet von einem weißen Raben namens Korbinian Zabel - steigt auf eine Zauberwolke und schwebt damit in Fantasiewelten wie ins Regenbogenland, auf die Sonneninsel, an den Schwanensee, in den Märchenwald, auf das Wolkenschloss oder in eine traumhafte Unterwasserwelt. Am Ende jeder Geschichte wird das Kind wieder "zurück in sein Bett gebracht". Kinder werden diese süßen Geschichten lieben und hoffentlich entspannt danach einschlafen.

 

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