Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Lützner, Hellmut (Dr. med.)/Million, Helmut

128 Seiten

15,99 €
Inkl. 7% Steuern

Lieferzeit: Vorbestellbar

Erscheint am: 26.08.2019

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GUFolder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.

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Autor Lützner, Hellmut (Dr. med.)/Million, Helmut
Verlag Gräfe und Unzer
ISBN 9783833873553
ISBN/EAN 9783833873553
Lieferzeit Vorbestellbar
Erscheinungsdatum 26.08.2019
Lieferbarkeitsdatum 27.12.2019
Einband Englisch, Broschüre
Format 1 x 20 x 17
Seitenzahl 128 S.
Gewicht 288

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Verlag Gräfe und Unzer
ISBN 9783833873553
Erscheinungsdatum 26.08.2019
Einband Englisch, Broschüre
Format 1 x 20 x 17
Gewicht 288

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GUFolder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.

 

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