Peak - Performance für Frauen
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#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt - geschrieben von der USTop-Expertin Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren
Autor | Sims, Stacy T (Dr.) |
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Verlag | Unimedica |
ISBN | 9783962572044 |
ISBN/EAN | 9783962572044 |
Lieferzeit | 5 Werktage(inkl . Versand) |
Erscheinungsdatum | 26.10.2020 |
Lieferbarkeitsdatum | 24.02.2021 |
Einband | Kartoniert |
Format | 2.6 x 24.5 x 18 |
Seitenzahl | XIV, 354 S. |
Gewicht | 831 |
Weitere Informationen
Verlag | Unimedica |
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ISBN | 9783962572044 |
Erscheinungsdatum | 26.10.2020 |
Einband | Kartoniert |
Format | 2.6 x 24.5 x 18 |
Gewicht | 831 |
#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt - geschrieben von der USTop-Expertin Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren
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