Wenn das Herz lächelt, schmilzt der Schnee 10 Qigong-Übungen für Kinder

Achtsamkeit erfahren & entspannen: Bewegungsübungen aus dem Qigong als Geschichte für das Kamishibai. Für Kita & Grundschule.

Bewegungsgeschichten und Körperarbeit für die innere Balance  Wie Pinguinkinder schwimmen, sich wie ein Maulwurf den Pelz ausklopfen oder einmal König oder Königin sein: Bereits die Namen der 10 Übungen machen Kinder neugierig. Traditionelle Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong sind altersgerecht in einprägsame, kurze Geschichten verpackt. Ob als einzelne Übung zwischendurch oder für Kinderturnen und Sportunterricht - die Kamishibai-Bildkarten sind als pädagogisches Bewegungsangebot vielseitig einsetzbar. Perfekt, um im durchgetakteten Alltag kurz innezuhalten und nebenbei spielerisch Konzentration und Motorik zu verbessern!Qigong für Kinder: mit Bewegung zu mehr Ruhe und EntspannungKeine Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig 10 stabile A3-Bildkarten für das Kamishibai-Erzähltheater Altersgerecht illustriert von Gabriele PohlMini-Geschichten zu allen ÜbungenMit Infos zum Kinder-Qigong und methodischen Hinweisen zum Einsatz des Erzähltheaters im DownloadGeringer Zeitaufwand und großer Spaß für Turnstunde oder zwischendurchMit Kamishibai-Bildkarten Motorik fördern und kindlichen Stress abbauen Ein Kamishibai besteht aus einem aufstellbaren Rahmen, in dem die einzelnen Bildkarten hineingestellt und während des Erzählens nacheinander herausgezogen werden. Was aus der Vorlesestunde schon bekannt ist, funktioniert auch zu anderen Anlässen. Dank der großformatigen Kamishibai-Bildkarten können die Kinder die Qigong-Übungen schnell erblicken und die kleinen Geschichten helfen, sich die Bewegungsabläufe einzuprägen. So gelingt es, Achtsamkeit, Entspannung und Körperbewusstsein in den gemeinsamen Alltag zu integrieren!

Sabine Schreiner, Juristin, ist ausgebildete Qigong-Lehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Qigong und Chan Mi Gong) und Ausbilderin im Kinder-Qigong.