Die Kraft der Heilkräuter - diese 10 Pflanzen ersetzen deine Hausapotheke

Die 10 wichtigsten Pflanzen fur deine Hausapotheke mit Pflanzenporträts (wo finde ich die Pflanze, verwendbare Pflanzenteile, typische Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkung, Anwendung bei, Tipps)Zu jedem Pflanzenporträt Auflistung der Rezepte (ca. 5 pro Pflanze). Die 10 Pflanzen sind: Ringelblume, Spitzwegerich, Holunder, Lavendel, Linde, Kamille, Quendel, Salbei, Schafgarbe und Johanniskraut.Naturliche Grundezepte fur Tees, Tinkturen, Salben, Auszüge, Oxymel (Sauerhonig) die Hausapotheke mit Schritt-fur Schritt Anleitungen für: Erkältungskrankheiten, naturliche Immun-Booster, Kopfschmerzen, Hautverletzungen, Magen-Darmbeschwerden, Schlafprobleme, Unruhe, Blasenentzundung, Menstruationsbeschwerden, Ruckenschmerzen, OhrenschmerzenAnwendungen/Anleitungen von Wickeln, Dampfbädern/Inhalationen, Schwitzkuren, Bädern, aufsteigenden Fußbädern Extra: Reiseapotheke - praktische Helfer fur unterwegs: Blaue Flecken, Blasen, Muskelkater, Insektenstiche, Magen-Darmbeschwerden, Hände-Desinfektionsspray, After-Sun-Salbe/-Spray.

Vor 12 Jahren entfachte ein verwilderter Garten Claudia Zesches Feuer für heimische Wildkräuter und Heilpflanzen. Als ausgebildete Kräuter- und Wildnispädagogin teilt sie bei Wanderungen und auf ihrem Blog die Leidenschaft für wildes Grün. Mehr Inforamtionen auf: www.herbal-hunter.de Janine Sommer ist freiberufliche Illustratorin aus Berlin. Ihre Liebe zur Natur spiegelt sich in ihrer Arbeit wider, denn sie widmet sich dabei vorrangig Themen aus der Tier- und Pflanzenwelt. Seit 10 Jahren gärtnert sie als Ausgleich zum hektischen Stadtleben mit ihrem Mann und ihrer Tochter in ihrem gemütlichen Kleingarten, der für sie Inspirationsquelle und Ruhepol zugleich darstellt. Man findet die Autorin unter www.janinesommer.de  Bei Instagram zeigt sie Fotos aus ihrem Garten und Berichte von neuen Zeichenprojekten: @janinesommer.drawingart