So schaffen Sie jedes Laufziel!
192 Seiten, 80 Farbfotos
Lieferzeit: 5 Werktage(inkl . Versand)
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
| Autor | Grüning, Martin |
|---|---|
| Verlag | Pietsch Verlag |
| ISBN | 9783613509634 |
| ISBN/EAN | 9783613509634 |
| Lieferzeit | 5 Werktage(inkl . Versand) |
| Erscheinungsdatum | 31.10.2023 |
| Lieferbarkeitsdatum | 27.03.2024 |
| Einband | Gebunden |
| Format | 1.8 x 24.5 x 18 |
| Seitenzahl | 192 S., 80 Farbfotos |
| Gewicht | 669 |
Weitere Informationen
| Verlag | Pietsch Verlag |
|---|---|
| ISBN | 9783613509634 |
| Erscheinungsdatum | 31.10.2023 |
| Einband | Gebunden |
| Format | 1.8 x 24.5 x 18 |
| Gewicht | 669 |
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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