Health Upgrade
320 Seiten
Lieferzeit: Vorbestellbar
Erscheint am: 15.04.2024
Das erste ultimative Gesundheitsbuch für die Gen Z - der innovative Doc-Talk mit Alina Walbrun zu allen medizinischen Themen, die junge Menschen brauchen
Der Top-1-Minute-Einschlaf-Hack? Wie wirken Schmerztabletten 10-mal schneller? Besser nicht in die Sonne, wenn ich Vitamin C nehme? All diese Fragen beantwortet die angehende Ärztin Alina Walbrun als Doc Alina auf ihren Social-Media-Kanälen. Denn Alina ist überzeugt: Nur wer seinen Körper kennt und medizinisch durchblickt, bleibt auf Dauer gesund. Also redet sie Klartext und ist damit zu der erfolgreichsten Medfluencerin aufgestiegen: Millionen schauen ihre Videos. In ihrem Buch verrät sie smart und absolut verständlich ihre besten Medizinhacks: ob Schmerztabletten mit Turbowirkung, ultimative Tipps gegen Kopfschmerzen, welches Training bei Krankheit okay ist oder Anti-Aging für Seitenschläfer - mit Alina lernt jeder Gesundheit!
Autor | Walbrun, Alina |
---|---|
Verlag | Gräfe und Unzer |
ISBN | 9783833894664 |
ISBN/EAN | 9783833894664 |
Lieferzeit | Vorbestellbar |
Erscheinungsdatum | 15.04.2024 |
Lieferbarkeitsdatum | 05.09.2024 |
Einband | Gebunden |
Seitenzahl | 320 S. |
Weitere Informationen
Verlag | Gräfe und Unzer |
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ISBN | 9783833894664 |
Erscheinungsdatum | 15.04.2024 |
Einband | Gebunden |
Das erste ultimative Gesundheitsbuch für die Gen Z - der innovative Doc-Talk mit Alina Walbrun zu allen medizinischen Themen, die junge Menschen brauchen
Der Top-1-Minute-Einschlaf-Hack? Wie wirken Schmerztabletten 10-mal schneller? Besser nicht in die Sonne, wenn ich Vitamin C nehme? All diese Fragen beantwortet die angehende Ärztin Alina Walbrun als Doc Alina auf ihren Social-Media-Kanälen. Denn Alina ist überzeugt: Nur wer seinen Körper kennt und medizinisch durchblickt, bleibt auf Dauer gesund. Also redet sie Klartext und ist damit zu der erfolgreichsten Medfluencerin aufgestiegen: Millionen schauen ihre Videos. In ihrem Buch verrät sie smart und absolut verständlich ihre besten Medizinhacks: ob Schmerztabletten mit Turbowirkung, ultimative Tipps gegen Kopfschmerzen, welches Training bei Krankheit okay ist oder Anti-Aging für Seitenschläfer - mit Alina lernt jeder Gesundheit!
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