Fit in 15
160 Seiten, 10 Illustr., 80 Fotos
Lieferzeit: Vorbestellbar
Erscheint am: 06.08.2024
Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit
Fit in 15 Minuten - so einfach war es noch nie. Investiere diese Zeit in dich und deinen Körper und fühle dich leistungsfähiger, stärker, energiegeladener als je zuvor. Mit der 30-Tage-Challenge des renommierten Fitness- und Gesundheitsexperten Thorsten Tschirner gelingt der Einstieg in dein neues Leben spielend leicht. Dich erwarten: kurze, intensive und extrem wirkungsvolle Mikro-Workouts, schnell zubereitete nährstoffoptimierte Blitzrezepte und zahlreiche praktische Health Hacks. Nutze die Chance, das Beste aus dir herauszuholen, neue Routinen zu etablieren und deine wahre Power zu entdecken - auch über die Challenge hinaus. Nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied. Worauf wartest du noch? Starte jetzt!
| Autor | Tschirner, Thorsten |
|---|---|
| Verlag | Gräfe und Unzer |
| ISBN | 9783833895852 |
| ISBN/EAN | 9783833895852 |
| Lieferzeit | Vorbestellbar |
| Erscheinungsdatum | 06.08.2024 |
| Lieferbarkeitsdatum | 21.12.2024 |
| Einband | Englisch, Broschüre |
| Seitenzahl | 160 S., 10 Illustr., 80 Fotos |
Weitere Informationen
| Verlag | Gräfe und Unzer |
|---|---|
| ISBN | 9783833895852 |
| Erscheinungsdatum | 06.08.2024 |
| Einband | Englisch, Broschüre |
Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit
Fit in 15 Minuten - so einfach war es noch nie. Investiere diese Zeit in dich und deinen Körper und fühle dich leistungsfähiger, stärker, energiegeladener als je zuvor. Mit der 30-Tage-Challenge des renommierten Fitness- und Gesundheitsexperten Thorsten Tschirner gelingt der Einstieg in dein neues Leben spielend leicht. Dich erwarten: kurze, intensive und extrem wirkungsvolle Mikro-Workouts, schnell zubereitete nährstoffoptimierte Blitzrezepte und zahlreiche praktische Health Hacks. Nutze die Chance, das Beste aus dir herauszuholen, neue Routinen zu etablieren und deine wahre Power zu entdecken - auch über die Challenge hinaus. Nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied. Worauf wartest du noch? Starte jetzt!
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