Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
64 Seiten
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Erscheint am: 04.12.2012
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
| Autor | Kotsou, Ilios |
|---|---|
| Verlag | Trinity Verlag |
| ISBN | 9783941837959 |
| ISBN/EAN | 9783941837959 |
| Lieferzeit | Vorbestellbar |
| Erscheinungsdatum | 04.12.2012 |
| Lieferbarkeitsdatum | 02.05.2022 |
| Einband | Kartoniert |
| Format | 0.6 x 22 x 17 |
| Seitenzahl | 64 S. |
| Gewicht | 120 |
Weitere Informationen
| Verlag | Trinity Verlag |
|---|---|
| ISBN | 9783941837959 |
| Erscheinungsdatum | 04.12.2012 |
| Einband | Kartoniert |
| Format | 0.6 x 22 x 17 |
| Gewicht | 120 |
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
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