einfach achtsam
112 Seiten
Lieferzeit: Vorbestellbar
Erscheint am: 29.11.2017
Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren. Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit.
Sandy Taikyu Kuhn Shimu, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin, psychologisch-spirituelle Beraterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichtet im In- und Ausland und lebt und arbeitet nach dem von ihr entwickelten WULIN-Prinzip. www.taikyu.ch www.t-coaching.ch www.wulin.ch www.wulinprinzip.ch
| Autor | Kuhn Shimu, Sandy Taikyu |
|---|---|
| Verlag | Schirner Verlag KG |
| ISBN | 9783843451666 |
| ISBN/EAN | 9783843451666 |
| Lieferzeit | Vorbestellbar |
| Erscheinungsdatum | 29.11.2017 |
| Lieferbarkeitsdatum | 20.07.2021 |
| Einband | Kartoniert |
| Format | 0.6 x 16.5 x 11.5 |
| Seitenzahl | 112 S. |
| Gewicht | 121 |
Weitere Informationen
| Verlag | Schirner Verlag KG |
|---|---|
| ISBN | 9783843451666 |
| Erscheinungsdatum | 29.11.2017 |
| Einband | Kartoniert |
| Format | 0.6 x 16.5 x 11.5 |
| Gewicht | 121 |
Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren. Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit.
Sandy Taikyu Kuhn Shimu, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin, psychologisch-spirituelle Beraterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichtet im In- und Ausland und lebt und arbeitet nach dem von ihr entwickelten WULIN-Prinzip. www.taikyu.ch www.t-coaching.ch www.wulin.ch www.wulinprinzip.ch
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