Füttere den weißen Wolf

Stärke das Gute und Lichtvolle in dir Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weißen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben?Dieses Buch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können. Es verbindet Lebenshilfe und Spiritualität mit Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen. Sie regen zum Nachdenken an und dienen als Anker, um unser Leben gelassen, glücklich und in innerem Frieden zu leben.

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker, Meditationslehrer und als Experte für Meditation und MBSR in Funk und Fernsehen bekannt. Seit etwa 40 Jahren beschäftigt er sich praktisch und theoretisch mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Zusammen mit Aljoscha Long hat er bereits zahlreicher erfolgreiche Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst veröffentlicht, in denen sie ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise vermitteln. Ihre Schwerpunkte sind die Themen Achtsamkeit, Lebenszufriedenheit und Gelassenheit. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Ronald P. Schweppe lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.